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Guarana kaufen

Guarana kaufen kann man in unterschiedlichen Formen: als Kapseln, Tabletten, in Pulverform, als Zugabe im Getränk oder Frucht-/Schokoriegel und noch in zahlreichen anderen Formen. Doch wie macht Guarana kaufen am meisten Sinn? Was sind die Vorteile und Nachteile und was ist Guarana überhaupt?

Guarana kaufen in Reinform

Die wohl reinste Form von Guarana ist die Pulverform. Das Pulver wird aus den Samen der Guarana-Pflanze gewonnen, die zerstoßen und gemahlen werden. Daraus gewinnt man das Guarana-Pulver, ein bräunliches Pulver, was allerdings recht herb/bitter schmeckt. Im Amazonas-Gebiet macht man daraus mit  heißem Wasser eine kaffeeähnliches Getränk, welches man aber meist mit Honig süßt, um den bitteren Geschmack zu übertünchen. Die Pulverform ist also die reinste Form, in der man Guarana kaufen kann. Aber nur schwer genau zu dosieren und schmeckt den meisten Menschen ziemlich bitter.

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Guarana kaufen in Kapseln

Einfacher zu sich zu nehmen sind da Guarana Kapseln. In die geschmacksneutralen Kapseln, die sich leicht schlucken lassen, wird vom Hersteller das Pulver eingefüllt. Die Kapsel löst sich erst im Magen auf, sodass man den bitteren Guarana-Geschmack nicht im Mund hat. Es gibt Kapseln aus Gelatine und auch schon vegane Kapseln am Markt. Vorteil der Guarana Kapseln ist die genau Dosierung: Pro Kapsel ist ein genauer Inhalt definiert und man kann so jeden Tag leicht die gleiche Menge an Guarana zu sich nehmen. Bei Pulver ist mal mehr und mal weniger auf dem Löffel. Insoweit ist Guarana kaufen in Kapselform eine clevere Lösung der Frage exakten Portionierens.

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Weitere Infos zu Guarana kaufen:

Guarana kaufen als Tee

Häufig wird ein Guarana-Getränke-Aufgusspulver angeboten, welches eine Alternative zum Kaffee darstellt. Menschen die Guarana kaufen greifen somit auch gerne zu Tee. Meist enthalten diese Getränkepulver rund 20-25% Guarana, der Rest ist eine Art Getreidekaffee, mit der das Pulver aus der Guarana Pflanze vermischt wird. Sicherlich eine Alternative zum regulären Kaffee, aber die Zubereitung dauert etwas länger als die Einnahme von Kapseln oder Pulver. Guarana-Tee aus Guarana-Blättern würde wenig Sinn machen, da die interessanten Inhaltsstoffe der Guarana-Pflanze nicht in den Blättern, sondern in den Samen der Früchte enthalten sind. Die ist wenn sie Guarana kaufen durchaus zu beachten.

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Guarana kaufen als Presslinge

Es gibt am Markt auch Tabletten, bzw. Presslinge mit Guarana, die man kaufen kann. Hier wird unter hohem Druck das Guarana Pulver zusammengepresst, das man dann in Tablettenform schlucken kann. Im Gegensatz zur Kapseln führt dies dazu, dass man ggf. im Mund schon den herben Geschmack des Guarana Extrakts aufnimmt. Kapseln sind für viele leichter und schneller zu schlucken. Wenn man Guarana kaufen möchte, muss man bei Kapseln und Presslingen darauf achten, wieviel Guarana wirklich pro Kapsel oder Pressling enthalten ist und ob ggf. noch (künstlich) etwas zugesetzt wurde, z.B. extra Vitamin C oder Extra Koffein.

Als Nahrungsergänzungsmittel ist das Guarana kaufen sehr populär, wobei die meisten Käufer wegen der einfachen Handhabung die Guarana Kapseln bevorzugen.

Quellen

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15582012

http://www.psicorip.org/Resumos/PerP/RIP/RIP036a0/RIP03810.pdf

http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1467-3010.2007.00665.x/full

keine Zusatzstoffe, vegan

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