Moringa Kapseln

Warum ist Moringa so beliebt

Die Hersteller von Moringa Kapseln oder Pulver bezeichnen Moringa Oleifera oft als Baum des Lebens, dem vielfältige Eigenschaften zugesprochen werden. Wissenschaftlich ist das nicht belegt.

Belegt ist aber in der Tat der Gehalt an Nährstoffen und Pflanzenstoffen im Baum, vor allen Dingen den Blättern des Baumes.

Während man in Europa vorwiegend die Blätter des Baumes für die Nährstoffgewinnung benutzt, werden in anderen Ländern auch die Früchte des Baumes als Gemüse verzehrt oder aus den Wurzeln Nährstoffe gezogen.

In Europa konzentriert man sich mehr auf die Blätter und macht daraus Tee oder Pulver, welches dann teilweise in Moringa Kapseln angeboten wird.

Welche Vitamine und Nährstoffe stecken in der Moringa?

Moringa ist ein Naturprodukt, aber bei der Analyse eines Moringa Pulvers bzw. dem Inhalt einer Moringa Kapsel fand man in 100 Gramm Pulver u.a.:

• 27 g Eiweiß
• 28 mg Eisen
• 1324 mg Kalium
• 16,3 mg Vitamin A
• 20,5 mg Vitamin B2
• 17 mg Vitamin C
• 113 mg Vitamin E
• 18 essentielle Aminosäuren

Hier hat aber jeder Hersteller und Abfüller unterschiedliche Qualitäten, sodass man im konkreten Fall auf die Packungsangaben achten sollte.

Fest steht allerdings eine hohe Nährstoffdichte, die die Moringa Kapseln daher zum interessanten Nahrungsergänzungsmittel machen.

Wie werden Moringa Kapseln in der Ayurveda eingesetzt?

In der indischen Ayurveda Lehre wird Moringa seit Jahrtausenden eingesetzt in verschiedenen Situationen. Stichwörter in dieser Beziehung sind Verdaungsgefühl, Entgiftungsgefühl aber Wohlgefühl.

Wann sollte man keine Moringa Kapseln einnehmen?

Auf Moringa Kapseln sollte man als Krebs-Patient eher verzichten, da sie die Cytochrome P 450 (CYP) [1] Enzyme hemmen könnten. Das könnte dazu führen, dass die bei Krebs einzunehmenden Medikamente in der Wirkung begrenzt werden.

Worauf baut man in der Naturheilkunde bei Moringa Kapseln?

Auch in der Naturheilkunde setzt man gerne auf Moringa, vor allen Dingen Moringa Kapseln da diese deutlich einfacher zu Dosieren und einzunehmen ist als das Moringa Pulver.

Dabei messen Naturheilkundler der nährstoffreichen Pflanzen ähnliche Eigenschaften zu wie es auch die traditionellen Lehren auch tun.

Hier müssen noch viele Studien gemacht werden, aber feststeht, dass die Moringa Pflanze Substanzen enthält wie:

• Antioxidantien
• Aminosäuren (18 von 20 sind in der Pflanze)
• Vitamine A, C und auch K
• Omega 3 Fettsäuren
• Mineralstoffe Kalzium, Magnesium, aber auch Kalium, Eisen und Zink
• Zusätzlich Spurenelemente

Also ein wahres Bündel, was man in Moringa Kapseln vorfinden kann.

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