ASHWAGANDHA EXTRAKT KAPSELN

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Ashwagandha

Ashwagandha, wissenschaftlich bekannt als Withania somnifera, ist eine Pflanze aus der Familie der Nachtschattengewächse (Solanaceae) und hat ihren Ursprung in den subtropischen Regionen Indiens, des Nahen Ostens und Teilen Nordafrikas. Diese krautige Pflanze ist für ihre vielseitige Verwendung in der Ayurveda bekannt.

Die Hauptbestandteile von Ashwagandha sind eine Gruppe von bioaktiven Verbindungen, darunter Alkaloide, Steroidlactone und Withanolide. Diese chemischen Bestandteile sind in verschiedenen Teilen der Pflanze, insbesondere in den Wurzeln, zu finden und sind Gegenstand intensiver wissenschaftlicher Forschung.

Ashwagandha hat aufgrund seiner adaptogenen Eigenschaften Aufmerksamkeit erregt. Adaptogene sind natürliche Substanzen, die dazu neigen, die Reaktion auf Stress zu modulieren. In verschiedenen Kulturen wurde Ashwagandha traditionell für seine potenzielle Fähigkeit geschätzt, die allgemeine Balance zu unterstützen.

In jüngerer Zeit hat die Verwendung von Ashwagandha als Nahrungsergänzungsmittel an Popularität gewonnen. Diese Nahrungsergänzungsmittel werden in verschiedenen Formen angeboten, wie Extrakte, Pulver oder Kapseln, und dienen dazu, die potenziellen Eigenschaften der bioaktiven Verbindungen von Ashwagandha zu nutzen.

Aschwagandha Kapseln kaufen von Naturfroh

In unserem Sortiment finden Sie eine Auswahl an Produkten, die Ashwagandha als wertvollen Bestandteil enthalten. Dazu zählen “Goldene Milch,” “Seelenruhe” und “Royal Ginseng.”

Goldene Milch – Kurkuma Gerstengras Ashwagandha Komplex: Dieses Produkt kombiniert die Vorteile von Kurkuma, Gerstengras und Ashwagandha in einer Kapsel. Die natürlichen Extrakte werden sinnvoll ergänzt mit Vitamin B6, um eine optimale Ergänzung zu gewährleisten. Eine ayurvedische Mischung in praktischer Form.

Seelenruhe – Johanniskraut Kapseln plus Ashwagandha Extrakt: Diese Kapseln enthalten Johanniskraut und Ashwagandha Extrakt mit einem Gehalt von ≥ 5% Withanolide. Die Zugabe von Vitamin B2, B3 (Niacin) und B5 (Panthothensäure) rundet das Produkt ab und trägt zur Vielfältigkeit bei.

Royal Ginseng – Panax Ginseng Kapseln plus Ashwagandha B6: In diesem Produkt vereinen sich echter asiatischer Panax Ginseng Extrakt mit Ashwagandha Extrakt. Der Ginsenosid-Gehalt beträgt ≥ 20%. Zusätzlich enthält es Vitamin B6 zur Unterstützung der normalen Funktion des Nervensystems.

Naturfroh ist stolz darauf, hochwertige Produkte anzubieten, die Ashwagandha enthalten, um eine vielfältige Auswahl für unterschiedliche Bedürfnisse und Vorlieben zu bieten. Unsere sorgfältig ausgewählten Erzeuger garantieren Premium Qualität und Reinheit ohne Zusatzstoffe. Mit “Goldene Milch,” “Seelenruhe” und “Royal Ginseng” aber auch weiteren Produkten  haben Sie die Möglichkeit, die Vorteile von Ashwagandha in Ihrem Alltag zu genießen, und das in verschiedenen Formen und Kombinationen.

Ashwagandha Kapseln vs. Tabletten vs Pulver

Ashwagandha ist eine vielseitige Pflanze, die aufgrund ihrer adaptogenen Eigenschaften und vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten immer beliebter wird. Wenn es darum geht, Ashwagandha in Ihre Ernährung zu integrieren, haben Sie die Wahl zwischen verschiedenen Formen: Ashwagandha Kapseln, Pulver oder Tabletten. Doch welche dieser Optionen ist die beste für Sie?

Ashwagandha Kapseln: Praktisch und genau dosiert

Ashwagandha Kapseln sind eine bequeme Möglichkeit, die wertvollen Stoffe dieser Pflanze zu nutzen. In den Kapseln befindet sich normalerweise ein konzentrierter Ashwagandha-Extrakt, der eine präzise Dosierung ermöglicht. Jede Kapsel enthält eine vorab festgelegte Menge an Ashwagandha, was die Dosierung unkompliziert macht. Dies ist besonders wichtig, da die richtige Dosierung von Ashwagandha entscheidend sein kann, um optimale Ergebnisse zu erzielen. Kapseln sind auch länger haltbar und weniger anfällig für äußere Einflüsse wie Licht und Feuchtigkeit, was die Frische der enthaltenen Wirkstoffe bewahrt.

Ashwagandha Pulver: Vielseitig, aber erfordert genaue Dosierung

Ashwagandha Pulver bietet die Flexibilität, diese Heilpflanze in Ihre Ernährung einzufügen. Sie können das Pulver in Smoothies, Joghurt oder Speisen mischen, was es zu einer vielseitigen Option macht. Allerdings kann die genaue Dosierung herausfordernder sein, da Sie das Pulver selbst abmessen müssen. Die Konzentration der Stoffe kann je nach Produkt variieren, was die richtige Dosierung beeinflusst.

Ashwagandha Tabletten: Einfach einzunehmen

Ashwagandha Tabletten sind handlich und leicht zu schlucken. Sie sind eine gute Wahl für diejenigen, die Schwierigkeiten mit Kapseln haben. Allerdings können Tabletten aufgrund ihrer festen Form eine geringere Konzentration an Ashwagandha-Wirkstoffen enthalten. Dies bedeutet, dass Sie möglicherweise mehr Tabletten einnehmen müssen, um die gleiche Menge an Wirkstoffen wie in Kapseln zu erhalten.

Einnahme und Dosierung von Ashwagandha Kapseln

Die Einnahme von Ashwagandha Kapseln ist unkompliziert. In der Regel wird empfohlen, eine oder zwei Kapseln täglich mit ausreichend Wasser einzunehmen, vorzugsweise zu den Mahlzeiten. Die genaue Dosierung hängt von der Konzentration des Ashwagandha-Extrakts in den Kapseln und Ihren individuellen Bedürfnissen ab. Die Dosierungsanweisungen auf der Verpackung sollten beachtet werden.

Wofür und für was ist Ashwagandha gut

Ashwagandha, auch bekannt als Withania somnifera, ist eine faszinierende Pflanze aus der traditionellen indischen Ayurveda-Naturkunde. Sie gehört zur Familie der Nachtschattengewächse und hat eine reiche Geschichte in der Kräuterkunde. Die chemische Struktur von Ashwagandha enthält eine Vielzahl von Verbindungen, darunter Alkaloide, Flavonoide und Steroide.

Unser Produkt “Royal Ginseng” kombiniert Ashwagandha mit weiteren Pflanzenstoffen und ergänzt sie mit Vitamin B6, einem essentiellen Nährstoff, der gemäß den Health Claims dazu beitragen kann:

Vitamin B6 (Pyridoxin):
trägt zur normalen Bildung roter Blutkörperchen bei.
trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei.
trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.

Die Kombination von Ashwagandha und Vitamin B6 in “Royal Ginseng” kann aufgrund des Vitamin B6 dazu beitragen, die allgemeine Balance.