Hat Maca Nebenwirkungen?
In den Anden ist die Maca Wurzel schon lange beliebt, auch in Deutschland wird sie von gesundheitsbewussten Deutschen gerne in den Ernährungsplan eingebaut und sei es nur als Nahrungsergänzungsmittel, welches meist auf einem Maca Extrakt aufbaut. Dabei spielt es keine Rolle ob Mann oder Frau. Maca ist für Frauen als auch für Männer gleichermaßen beliebt.
Gerne wird es jedoch auch gemeinsam mit weiteren pflanzlichen Zutaten wie Guarana oder Koffein in Kapseln eingenommen.
Manche behaupten, dass von Maca diese oder jene Wirkung ausgeht, was wissenschaftlich sicher noch erforscht werden muss.
Solange keine ausreichenden Studien vorliegen, werden Schulmediziner Maca Pulver weder eine Wirkung in den Wechseljahren noch bei sexueller Dysfunktion bescheinigen. Doch kann Maca auch Nebenwirkungen erzeugen?
Was man allerdings direkt sagen kann: MACA IST KEINE DROGE, sondern lediglich ein Nahrungsergänzungsmittel.
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Maca Nebenwirkungen in den Anden weitgehend unbekannt
In Südamerika wird Maca ja nicht nur als Macapulver eingenommen oder in Form von Maca Kapseln, sondern die Einwohner dort essen teilweise mehrere Hundert Gramm der Maca Wurzel in einer Mahlzeit.
Aus Südamerika existieren diesbezüglich uns keinerlei bekannten Berichte von Maca Nebenwirkungen.
In Nahrungsergänzungsmitteln, die Maca enthalten, sind häufig nur einige Gramm Maca enthalten, sodass davon auszugehen ist, dass bei richtiger Dosierung Maca Nebenwirkungen eher nicht auftreten.
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